每年進入七月，日本各地就會漸漸出現一根根掛滿彩色紙條的竹枝，代表著夏日浪漫的「七夕節」來臨啦！對你來說，七夕可能比較像是情人節；但在日本，這不只是談戀愛的日子，更是從古早流傳下來的祈願節日。寫下心願、抬頭看星星、在煙火下許下今年的夢想，正是七夕的魅力所在。
這篇文章就要帶你從七夕的故事與由來開始，深入了解日本七夕怎麼過、各地有什麼慶典活動，以及安排旅遊時該怎麼體驗最道地的七夕氣氛。準備好迎接這場充滿星光的夏日旅行了嗎？
七夕節的起源與傳說
牛郎織女的故事，從中國飄洋過海來到日本
大家對七夕的印象，通常是「情人節」或牛郎織女的傳說。但如果你夏天剛好在日本走走，會發現這個節日不只是談戀愛這麼簡單，而是融合祈願、傳統與夏日氣氛的文化慶典。
七夕的原型來自中國，牛郎與織女每年只能在七月七日見一次面的故事，日本人也知道。這段故事早在奈良時代就傳到日本，後來經過他們自己的發展，變成現在你在街上看到的「星祭（ほしまつり）」模樣。
日本版七夕，有自己的「棚機姬」傳統
七夕在日本有一個特別的關鍵詞：「棚機（たなばた）」。這是古代日本神道信仰裡，一種少女在小屋中織布、迎接神明的儀式。後來這個概念和牛郎織女的故事合體，就變成了現在的七夕節。
一開始這個節日是貴族的活動，會寫詩、賞星星；但到江戶時代以後，七夕變得更平民化，大家會把願望寫在彩色小紙條上，掛在竹子上祈福。這個習俗，也就是你今天在日本街頭看到的那一排排竹枝裝飾的來源。
跟大家習慣的「七夕＝情人節」不太一樣，日本的七夕除了有愛情主題，也很注重祈願與「努力會被看見」的意涵。小朋友會寫「希望考試順利」、大人會寫「事業順利、健康平安」，其實滿溫馨的。
所以如果你夏天來日本旅遊，看到超市或百貨前擺著一排竹枝，千萬別錯過體驗一下，拿張短冊寫下自己的願望吧。
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七夕節的日期與慶祝時間
日本的七夕，其實和你想的不太一樣
雖然七夕的「七」給人一種就是七月七號的印象，不過日本的七夕日期，實際上會因地區而異。有些地方照陽曆（7/7）過，有些地方則會依照農曆，大約落在 8 月初。
例如在東京或關西，百貨公司和車站通常都在 7/7 前後布置竹飾與短冊活動；但像是仙台七夕祭，則是在 8 月初舉行，主要是因為那邊依舊曆來算，天氣也比較舒服。
小提醒：
- 7月7日慶祝：東京、大阪、京都、名古屋…等大城市
- 8月初慶祝：仙台、札幌、函館…等舊曆地區
跟五節句有關？其實七夕也是傳統節日之一
你可能不知道，七夕在日本屬於「五節句」之一，跟端午節、重陽節一樣都是古代皇宮會舉行儀式的重要節日。所以比起只有情人節氛圍，其實七夕在日本還有濃厚的歷史與文化背景。
七夕節的傳統習俗與活動
寫下願望的「短冊」，真的會實現嗎？
來到日本過七夕，最常見的畫面就是一排排竹枝上掛滿彩色紙條，這些紙條就叫「短冊（たんざく）」。不論是小朋友還是大人，都會寫下自己的願望：有人想考試順利、有人求戀愛成功，也有人寫「希望身體健康」這種簡單卻很溫暖的心願。
如果你是觀光客，不妨也試著寫一張。像是東京車站、淺草、甚至便利商店前都有設置短冊區，有些甚至還會幫你把願望寄到寺廟代為祈願唷！
除了短冊之外，還有像是紙鶴（祈求長壽）、紙流（趨吉避凶）、星星圖案（戀愛成功）等裝飾。整排裝飾不只是應景，其實每個圖案背後都有祈願的意涵。
不過，七夕活動現場，絕對不只有靜靜掛竹子這一項。你還可以看到這些：
- 在東京淺草寺、明治神宮都能體驗到七夕寫短冊活動
- 仙台則會搭配巨型竹飾展示＋祈福儀式
- 許多地區還會舉辦夜間燈飾點燈，氣氛非常夢幻
此外，日本夏天的花火大會常常跟七夕連在一起，尤其是在仙台、福岡、橫濱等地。很多人會穿浴衣，坐在河堤邊邊吃章魚燒邊等煙火，完全就是日劇的浪漫場景再現。
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日本著名的七夕慶典介紹
仙台七夕祭（Sendai）— 全日本規模最大，歷史最悠久
每年 8 月 6～8 日舉行的仙台七夕祭，是全日本最盛大的七夕活動，市中心與商店街會掛上超過千組長達數公尺的手工竹飾，顏色繽紛，拍照超級夢幻。整個城市都進入祭典模式，晚間還會有花火大會、太鼓演出與攤販市集。現場除了祈願、燈飾，還會有舞蹈表演、煙火大會、當地美食攤位，是超推薦夏天來東北旅遊的時候順道安排的節日活動！
仙台七夕的歷史可以追溯到伊達政宗時代，原本是武士家族為祈求文藝與工藝進步的節日。現在雖然變得熱鬧又觀光化，但仍保留著手工製作竹飾的傳統，每一串吊飾都有職人親手完成，十分珍貴。
交通建議：從東京搭新幹線約 90 分鐘，推薦可安排 2 天 1 夜東北小旅行。
官方網站：仙台七夕祭官方網站
平塚七夕祭（Hiratsuka）— 關東地區最大，東京近郊也能感受熱鬧氣氛
如果你不打算跑到東北，東京近郊的神奈川平塚市也有舉辦盛大的「湘南ひらつか七夕まつり」，交通方便又熱鬧，是不少東京旅人會特別安排的半日行程。活動場地主要集中在平塚車站前的商店街，會設置超過 500 組五顏六色的大型七夕吊飾與夜市攤位，非常熱鬧。
平塚七夕的發展始於戰後重建期，當時以仙台七夕為藍本，加入更多「娛樂性與地方連結」，吸引大量關東地區旅人。特別是夜晚燈飾點亮時，整條商店街彷彿進入童話世界，也成為年輕人約會、家庭出遊的夏季定番。
交通建議：從東京車站搭 JR 約 70 分鐘直達，半日遊行程剛剛好。
官方網站：湘南平塚七夕まつり
一宮七夕祭（Ichinomiya）— 中部地方代表，與仙台齊名的織物感謝祭
愛知縣一宮市舉辦的「おりもの感謝祭一宮七夕まつり」，每年 7 月下旬登場，近年被視為「日本三大七夕祭」之一，人氣快速上升。祭典期間市區街頭會佈滿繽紛吊飾，還有傳統遊行與花火表演，是中部旅程中不可錯過的夏日祭典。
「おりもの感謝祭」的名稱來自一宮歷史悠久的織物產業，原本是感謝織女與織物之神的儀式，後來與七夕文化結合，發展出具有地方色彩的特色慶典。活動不只有七夕裝飾，還能看到和服遊行、舞蹈表演，非常具有地方魅力。
交通建議：從名古屋搭乘名鐵特急約 10 分鐘，交通超方便！
官方網站：一宮七夕祭官方網站
日本三大七夕祭總覽表
| 地點 | 舉辦時間 | 特色 | 交通建議 |
|---|---|---|---|
| 仙台七夕祭 | 8月6～8日 | 最大規模、手工竹飾、花火大會 | 東京出發搭新幹線約90分鐘 |
| 平塚七夕祭 | 7月初 | 東京近郊、商店街裝飾、在地市集 | JR東京→平塚站約70分鐘 |
| 一宮七夕祭 | 7月下旬 | 織物主題、傳統遊行、煙火表演 | 名古屋出發名鐵特急約10分鐘 |
其他地區特色七夕
- 東京：淺草寺七夕祈願區＋周邊限定御守
- 大阪：天滿宮七夕書道體驗與竹燈節
- 福岡：博多運河城的星光水舞與七夕水燈
七夕節的現代意義與文化影響
不只是浪漫，也是日本人心中的小小祈願日
雖然七夕常被稱為「日本的情人節」，但實際上，七夕的主角不只是戀人，還包括學生、家庭與職場族群。很多日本人從小就在學校寫短冊，有人寫「希望我家貓咪長壽」、有人寫「想當上漫畫家」，長大後也不會覺得這件事幼稚。
每年的七夕前後，不少日本家庭會一起動手裝飾竹枝，在家門口擺設願望吊飾。就像農曆新年貼春聯一樣，這是一種把心願說出口、帶來希望的文化習慣。
即使不是情侶，七夕依然是大家可以為自己許下小小心願的日子。
便利商店、百貨也搶搭七夕熱潮
七夕前一兩週，日本的便利商店、百貨、甚至地鐵站，會陸續出現七夕限定商品或展示。像是全家會推出星星造型的蕨餅（わらびもち）、LAWSON賣「織姬牛郎布丁杯」，還有販售印著短冊樣式的便條紙。
不少商場也會設置願望牆，讓你拿短冊自由書寫，再掛上竹子。甚至有些地方的願望還會「寄給星星」——例如東京池袋就有百貨公司會將大家的願望卡片集中送到神社祈福。
動漫與七夕：宅文化粉絲也會朝聖
如果你是動漫迷，更不能錯過七夕的文化延伸！像是《Love Live!》會在七夕期間推出特典圖卡、《蠟筆小新》動畫裡有全家寫短冊的片段，《你的名字》中也出現過星空與祈願的橋段。
有些粉絲甚至會在七夕當天跑去角色出沒的神社朝聖，比如「冴え彼女」粉絲會聚集在澀谷的金王八幡宮，自己帶短冊寫角色名字來祈願（真的！）。
七夕不只是古老的文化，更已經跟當代日本生活、流行文化密不可分。
旅遊建議：親身體驗七夕節的氛圍
七夕旅行最佳安排時間
若你是特地想參加七夕慶典，那不要只看「7月7日」這個日期！不同地區的舉辦時間不一，會直接影響你能否遇上活動。
- 想看最大場面：建議安排 8 月初前往仙台，避開關東 7/7 的人潮，天氣也較涼爽。
- 順路體驗：若你 7 月上旬剛好在東京、京都旅行，可安排 7/5～7/8 期間參加淺草、天滿宮、明治神宮等地的短冊活動。
如果你剛好在 7 月或 8 月旅日，其實不用特別避開人潮，因為七夕慶典通常白天觀光人不多，晚上熱鬧而不擁擠，是很舒服的文化體驗時段。
怎麼參與短冊與祈願活動？
想寫短冊的話，最方便的地點就是百貨公司、商場或車站設置的許願架，像是東京車站、名古屋大通公園、大阪HEP FIVE前都有設置。
短冊多數免費，有些地方還會附小吊飾；如果你想更正式祈願，推薦前往神社購買七夕限定的御守或繪馬，寫好之後掛在神社的竹飾牆上，氣氛非常有參與感。
不少地方也有「外國人專區」或英文說明，旅人參加完全沒壓力。
圖片建議：旅客在神社寫短冊、商場的許願牆特寫
七夕限定美食與紀念品
- 星星和菓子：可愛的星星造型甜點，像是寒天果凍、蕨餅、七夕羊羹等
- 夏季飲品：以「夜空」為概念的夢幻藍色飲料，在連鎖咖啡店或便利商店常見
- 七夕紀念品：織女牛郎造型吊飾、手巾、紙扇，還有「短冊造型明信片」超受觀光客歡迎
不少紀念品只在七夕期間販售，特別是大型祭典現場會有攤位限定款，有收藏癖的旅人記得提早去逛！
圖片建議：七夕甜點、藍色飲品、當地限定吊飾
結語：把願望寄給夏夜的星星吧
七夕節對日本人來說，不只是個節日，更是一個「把願望寫出來、然後抬頭看星星」的儀式感。對我們旅人而言，這樣的文化體驗，也能為你的旅程增添一點特別的回憶。
下次你七月或八月來日本，不妨注意一下街頭巷尾的竹子裝飾，也寫下你的小小願望。也許就在不遠的未來，它會悄悄實現喔！
願你今年夏天的旅程，也能與最想見的風景相遇
