最近,日本媒體針對熊出沒事件進行重點報導,指出今年4~10月間,因熊出沒導致的人身事故達到176件,受害人數196人——為2006年有統計以來同期最嚴重。
對於計畫造訪日本、尤其想體驗自然風光、造訪山區或鄉村的旅客,了解熊出沒的現況與安全對策非常重要。
為什麼熊這麼頻繁出現?背後原因揭密

近年來日本熊出沒、甚至人熊衝突的次數大幅上升。原因不只是單一,牽涉到自然環境變化與人類社會結構的轉變。
- 食物短缺:過去熊主要以山上的堅果(像是橡木子、栗子、山胡桃等)為食。近年因氣候變遷、極端天氣導致堅果收成不穩,使得熊為了生存不得不走出山林、進入人類活動區尋找食物。
- 生態與人口變遷:日本部分地區出現「農村人口減少/人口外移」、以及「山林 — 農田 — 住宅」之間的緩衝帶消失,使得過去人跡稀少的森林與村落邊界逐漸模糊。熊不再只是出現在深山,也可能出現在鄉村、小鎮、甚至靠近居民的道路與住宅附近。
- 「都市熊/鄉村熊」現象:某些熊甚至對人類及人類的聲響不再畏懼,會進入人煙區與觀光地,增加了一般遊客與熊遭遇的可能性。
換句話說,即使你的旅遊地點不是深山,也可能遇到熊——特別是在人煙較稀少、自然與住宅交錯的區域,更不可掉以輕心。
日本熊出沒最新情況總覽(2023–2025 年)

2023–2025 年(令和5–7)熊出沒與人身被害趨勢整理
| 項目 | 2023(R05) | 2024(R06) | 2025(R07,速報) | 重點說明 |
|---|---|---|---|---|
| 全國出沒通報(趨勢) | 中等 — 仍有地域性高發 | 上升 — 許多縣市通報增加 | 持續升高(局部顯著增加) | 出沒通報數在 2024→2025 年呈整體上升趨勢,尤其東北與北日本多縣通報顯著增加。 |
| 人身被害(受傷/死亡) | 相對較少,但區域性仍有事故 | 增加 — 若干縣出現較多受傷案例 | 速報顯示部分地區人身被害案例仍高於歷年平均 | 雖非每次出沒都造成受傷,但 2025 年各地報告顯示有更多人熊衝突案例,需提高警覺。 |
| 高風險地帶(區域層次) | 東北、北日本若干縣出現頻繁通報 | 東北、北日本仍為重災區;中部・北陸若縣亦升高 | 東北、北日本持續為高風險;部分中部、關西縣亦有上升訊號 | 對計畫前往東北(如青森、岩手、秋田等)或北日本地區旅客,務必查詢當地通報與警示資訊。 |
| 分布趨勢(棲息帶移動) | 多數仍集中山區,但已有下降到低海拔案例 | 出現更多靠近農地、居民地的記錄 | 低海拔與人住區邊界出沒案例增加,出沒域擴大 | 「只有深山才會遇到熊」的想法已不完全適用;鄉村、農地周邊也可能出現。 |
| 整體旅遊風險評語 | 中等偏上 — 若避開高風險時段/地點與做好防範,風險可有效降低 | 建議旅客出發前查詢當地通報、避免清晨/傍晚進山、保管食物與垃圾、考慮攜帶警示鈴或防熊噴霧(若地方法規允許)。 | ||
2023–2025年(令和5–7年)熊出沒與人身被害重點數據
資料來源:環境省公開速報 + 媒體報導整理。由於各年度與統計期間略有不同(部分為 4–9 月、部分為 4–8 月/9 月止),請以「趨勢/參考」為主。
| 年度(日本會計年度) | 出沒通報件數(主要 4–9 月) | 人身被害者數(受傷/死亡含) | 死亡人數 | 備註/重點 |
|---|---|---|---|---|
| 2023(令和5) | 約 10,705 件(4–8 月) | 約 109 人 | 6 人 | 出沒 + 被害皆為近年高值;為 2023 年度標竿數據。 |
| 2024(令和6) | 約 13,774 件(4–8 月) | 約 67 人(4–9 月) | 3 人(4–10 月) | 出沒數上升;但被害案件和死亡數下降。 |
| 2025(令和7,速報) | 約 20,792 件(4–9 月,全日本,除北海道等不公開地區) | 約 197 人(截至 10 月) | 12 人(截至10月) | 出沒通報創下自 2009 年有統計以來新高;死亡人數為近年最多。 |
備註:
– 出沒通報件數不代表每次出沒都會有事故,但數量大幅增加代表熊出現頻率上升。
– 2025 年數據為速報,後續可能修正;但目前顯示為「歷年新高」。
– 若要查閱縣別、月份、傷/死亡明細,請參照環境省官方 PDF(人身被害件數・出沒情報 檔案)。
作為旅客,你需要注意什麼?實用安全建議
以下是旅遊日本、尤其前往郊外/山區的旅客建議採取的防範措施:
- 出發前確認當地熊出沒情報:造訪地點前,請確認當地都道府縣或市町村是否有「熊出沒/目擊情報」公告。官方或地方網站、SNS、公告欄都有可能張貼最新情報。
- 避開危險時間與地點:尤其是傍晚、夜間、清晨,或山林、水源附近——這些都是熊活動頻繁的時間/地點。如果可行,盡量選擇白天、人多、熟悉的路線。
- 避免吸引熊的行為:不要將食物、垃圾、果實、堅果等留在戶外。即使只是短暫停留,也應將食物妥善收好。離開時記得帶走垃圾。
- 攜帶並學習使用防熊器材:如果前往熊可能出沒的地區,可考慮攜帶「熊撃退噴霧(Bear Spray)」等合法、有效的防護工具,並事先熟悉正確使用方式。JBN 建議,使用防護工具前應先看過官方教學影片。
- 遇到熊時避免驚慌與逃跑:若遇見熊,避免突然奔跑。保持冷靜、慢慢後退,不要背對熊、不要大聲喊叫或揮手揮舞。若有防熊噴霧,保持準備。
可以從這裡確認【熊出沒地圖】。
這裡還有更詳細的情報:【熊地圖】。
自由行旅客需要的旅遊前的準備清單
建議你在前往日本山林、鄉村、森林或自然步道前,做到以下幾點:
- 查看所前往地區是否有最近「熊出沒/目擊」通報
- 登山或健行時,選擇人多、路線清楚、有人為管理的地方
- 不在戶外露天吃東西、不要隨意丟棄食物或垃圾
- 考慮攜帶防熊噴霧等防護工具,並先熟習使用方式
日本不只有繁華都市與便利交通,也有靜謐的山林、美麗的自然步道與溫泉鄉。這種深度旅遊,能讓人真正體會「另一種日本」。但,今年熊出沒頻繁,是所有前往郊區旅客都該注意的安全警訊。希望這篇文章能幫助你提前做好功課,也讓你的日本旅程,既充滿美好回憶,也平安、安心。
祝旅途愉快,也請你多留意安全。
來日旅行,不去深山也可在東京享受自由行!可以參閱這篇文章:2025東京自由行行程攻略:必去景點+一日遊路線完整懶人包

