旅行日本前必讀:2025最新「熊出沒」警訊與旅客安全指南

最近,日本媒體針對熊出沒事件進行重點報導,指出今年4~10月間,因熊出沒導致的人身事故達到176件,受害人數196人——為2006年有統計以來同期最嚴重。

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對於計畫造訪日本、尤其想體驗自然風光、造訪山區或鄉村的旅客,了解熊出沒的現況與安全對策非常重要。

為什麼熊這麼頻繁出現?背後原因揭密

近年來日本熊出沒、甚至人熊衝突的次數大幅上升。原因不只是單一,牽涉到自然環境變化與人類社會結構的轉變。

  • 食物短缺:過去熊主要以山上的堅果(像是橡木子、栗子、山胡桃等)為食。近年因氣候變遷、極端天氣導致堅果收成不穩,使得熊為了生存不得不走出山林、進入人類活動區尋找食物。
  • 生態與人口變遷:日本部分地區出現「農村人口減少/人口外移」、以及「山林 — 農田 — 住宅」之間的緩衝帶消失,使得過去人跡稀少的森林與村落邊界逐漸模糊。熊不再只是出現在深山,也可能出現在鄉村、小鎮、甚至靠近居民的道路與住宅附近。
  • 「都市熊/鄉村熊」現象:某些熊甚至對人類及人類的聲響不再畏懼,會進入人煙區與觀光地,增加了一般遊客與熊遭遇的可能性。

換句話說,即使你的旅遊地點不是深山,也可能遇到熊——特別是在人煙較稀少、自然與住宅交錯的區域,更不可掉以輕心。

日本熊出沒最新情況總覽(2023–2025 年)

2023–2025 年(令和5–7)熊出沒與人身被害趨勢整理

項目2023(R05)2024(R06)2025(R07,速報)重點說明
全國出沒通報(趨勢)中等 — 仍有地域性高發上升 — 許多縣市通報增加持續升高(局部顯著增加)出沒通報數在 2024→2025 年呈整體上升趨勢,尤其東北與北日本多縣通報顯著增加。
人身被害(受傷/死亡)相對較少,但區域性仍有事故增加 — 若干縣出現較多受傷案例速報顯示部分地區人身被害案例仍高於歷年平均雖非每次出沒都造成受傷,但 2025 年各地報告顯示有更多人熊衝突案例,需提高警覺。
高風險地帶(區域層次)東北、北日本若干縣出現頻繁通報東北、北日本仍為重災區;中部・北陸若縣亦升高東北、北日本持續為高風險;部分中部、關西縣亦有上升訊號對計畫前往東北(如青森、岩手、秋田等)或北日本地區旅客,務必查詢當地通報與警示資訊。
分布趨勢(棲息帶移動)多數仍集中山區,但已有下降到低海拔案例出現更多靠近農地、居民地的記錄低海拔與人住區邊界出沒案例增加,出沒域擴大「只有深山才會遇到熊」的想法已不完全適用;鄉村、農地周邊也可能出現。
整體旅遊風險評語中等偏上 — 若避開高風險時段/地點與做好防範,風險可有效降低建議旅客出發前查詢當地通報、避免清晨/傍晚進山、保管食物與垃圾、考慮攜帶警示鈴或防熊噴霧(若地方法規允許)。

2023–2025年(令和5–7年)熊出沒與人身被害重點數據

資料來源:環境省公開速報 + 媒體報導整理。由於各年度與統計期間略有不同(部分為 4–9 月、部分為 4–8 月/9 月止),請以「趨勢/參考」為主。

年度(日本會計年度)出沒通報件數(主要 4–9 月)人身被害者數(受傷/死亡含)死亡人數備註/重點
2023(令和5)約 10,705 件(4–8 月)約 109 人6 人出沒 + 被害皆為近年高值;為 2023 年度標竿數據。
2024(令和6)約 13,774 件(4–8 月)約 67 人(4–9 月)3 人(4–10 月)出沒數上升;但被害案件和死亡數下降。
2025(令和7,速報)約 20,792 件(4–9 月,全日本,除北海道等不公開地區)約 197 人(截至 10 月)12 人(截至10月)出沒通報創下自 2009 年有統計以來新高;死亡人數為近年最多。

備註:
– 出沒通報件數不代表每次出沒都會有事故,但數量大幅增加代表熊出現頻率上升。
– 2025 年數據為速報,後續可能修正;但目前顯示為「歷年新高」。
– 若要查閱縣別、月份、傷/死亡明細,請參照環境省官方 PDF(人身被害件數出沒情報 檔案)。

作為旅客,你需要注意什麼?實用安全建議

以下是旅遊日本、尤其前往郊外/山區的旅客建議採取的防範措施:

  • 出發前確認當地熊出沒情報:造訪地點前,請確認當地都道府縣或市町村是否有「熊出沒/目擊情報」公告。官方或地方網站、SNS、公告欄都有可能張貼最新情報。
  • 避開危險時間與地點:尤其是傍晚、夜間、清晨,或山林、水源附近——這些都是熊活動頻繁的時間/地點。如果可行,盡量選擇白天、人多、熟悉的路線。
  • 避免吸引熊的行為:不要將食物、垃圾、果實、堅果等留在戶外。即使只是短暫停留,也應將食物妥善收好。離開時記得帶走垃圾。
  • 攜帶並學習使用防熊器材:如果前往熊可能出沒的地區,可考慮攜帶「熊撃退噴霧(Bear Spray)」等合法、有效的防護工具,並事先熟悉正確使用方式。JBN 建議,使用防護工具前應先看過官方教學影片。
  • 遇到熊時避免驚慌與逃跑:若遇見熊,避免突然奔跑。保持冷靜、慢慢後退,不要背對熊、不要大聲喊叫或揮手揮舞。若有防熊噴霧,保持準備。

可以從這裡確認【熊出沒地圖】。

這裡還有更詳細的情報:【熊地圖】。

自由行旅客需要的旅遊前的準備清單

建議你在前往日本山林、鄉村、森林或自然步道前,做到以下幾點:

  • 查看所前往地區是否有最近「熊出沒/目擊」通報
  • 登山或健行時,選擇人多、路線清楚、有人為管理的地方
  • 不在戶外露天吃東西、不要隨意丟棄食物或垃圾
  • 考慮攜帶防熊噴霧等防護工具,並先熟習使用方式

 

日本不只有繁華都市與便利交通,也有靜謐的山林、美麗的自然步道與溫泉鄉。這種深度旅遊,能讓人真正體會「另一種日本」。但,今年熊出沒頻繁,是所有前往郊區旅客都該注意的安全警訊。希望這篇文章能幫助你提前做好功課,也讓你的日本旅程,既充滿美好回憶,也平安、安心。

祝旅途愉快,也請你多留意安全。

來日旅行,不去深山也可在東京享受自由行!可以參閱這篇文章:2025東京自由行行程攻略:必去景點+一日遊路線完整懶人包

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