日本已經進入了炎炎夏日，你在用什麼納涼呢？是泡在空調房裡，還是暫時只使用風扇就已經足夠？很早以來，在還沒有出現電風扇和空調的時代，日本的人們會選擇另一種納涼方式，那就是在夏天的夜裡聚在一起講鬼故事，或者舉辦試膽大會，從陰森森的故事/環境當中，或者讓自己嚇出一身冷汗之後，尋求那一絲涼意。鬼故事消暑和試膽大會，也跟風鈴、浴衣、祭典和花火大會一起，成為了日本夏日的風物詩。
前排提醒！這篇文章裡會有日本有名的怪談介紹，如果實在對靈異故事感到苦手，還是做好心理準備再來看喔！
題圖：https://www.irasutoya.com/2013/08/blog-post_9820.html
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怪談：一起來講100個鬼故事
日語「怪談（かいだん,kaidan）」，指的是令人感到恐怖或者怪異的故事，通俗來說就是所謂的靈異故事，或者鬼故事（當然，也包含一些以妖怪、怪物等為主的故事）。其中四谷怪談、皿屋敷及牡丹灯籠被稱為是日本三大怪談。在近代，日本的文人開始流行以百物語的方式來舉行怪談會，怪談也是日本有名的夏日風物詩之一。
百物語
所謂的百物語，就是指人們聚在一起講怪談，每講完一個就吹熄一根蠟燭/一盞日式行燈。據說講完100個故事，吹滅100盞燈的時候，真正的怪物就會出現。
日式行燈
傳統的百物語的舉辦方式是這樣的：
- 在新月之夜聚集數人，在其中的某人家集合。場地最好為L字佈局的3間房間，如果不是L字或者只有2間也可以。
- 所有人在邊緣的房間集合，這間房間關燈。相鄰的中間那間房間也關燈。最遠端的房間中，設置100盞行燈（後來演變為點燃100支蠟燭），行燈的燈罩為青色的紙。房間裡放置一張桌子，桌面上放一面鏡子。
- 參加者穿著青衣入內，不可以攜帶武器和其他危險物（傳說是因為刀等武器或許會有驅魔的效果）。
- 參加者輪流講怪談故事。每講完一個怪談，敘述者就要摸黑前往最裡面的房間，在那裡拔掉一盞燈的燈芯（之後演變為吹滅一支蠟燭），再使用鏡子照一下自己的臉，然後回到最開始的房間。這個過程中其他人可以繼續進行講怪談的流程。
據說，等講完100個怪談故事，吹滅100盞燈，三間房間全部陷入黑暗的時候，真正的怪物就會出現。因此很多百物語在舉行時，只講99個怪談，吹滅99盞燈，然後大家就會一起等待天亮。
世界知名的SCP基金會也有收容由百物語為題材的創作（SCP-5999）。
四谷怪談、皿屋敷及牡丹燈籠
四谷怪談
四谷怪談據說是由日本元祿時代的真實事件改編而成的怪談。本來的名字叫做東海道四谷怪談，可以說是日本歷來最有名的怪談，後來也被改編成歌舞伎等多個表演方式。
四谷怪談有不少版本，版本間的細節稍有不同，但大概的內容基本是這樣的：浪人伊右衛門有一個叫做阿岩的妻子，伊右衛門因為貪慕權勢，瞞著妻子入贅去田宮家，後來被阿岩發現，阿岩自殺（也有說是被伊右衛門殺害，也有說是失蹤）後化作怨靈讓伊右衛門和田宮家的人一個接一個死去。
皿屋敷
另一個日本有名的怪談是皿屋敷，翻譯成中文大概是「盤子屋」。這個怪談也有許多個版本，不過基本都是一個名叫阿菊的女傭亡靈在數盤子的故事。
據說江戶時期的《番町皿屋敷》是最具有代表性的。
在這個版本裡，阿菊是青山家的侍女，青山家的家主則是維護地方安寧的武士。一次新年宴會上，主人交代阿菊取出家傳的一套價值連城的盤子來待客，而由於一只野貓突然衝進廚房，導致阿菊收到驚嚇，失手打碎了一個盤子。一套十個的盤子只剩下九個，主人大發雷霆，認為是阿菊偷偷藏起來盤子想拿去賣錢，還責罵、毆打阿菊，並切下她的中指作為懲罰。阿菊解釋無果，在被驅逐出府前跳井以死明志。後來，青山家的井裡每晚都會傳出阿菊數盤子的聲音：「一個盤子，兩個盤子，三個盤子……」每當數到第九個，她就會停下來哭泣，然後重頭開始數盤子。
據說青山家的家主望向井裡的時候，會看到臉色慘白、口中流血的阿菊，還會看到阿菊一邊數著盤子一邊幽幽地說：「大人～還少了一個盤子呢～」。
牡丹燈籠
「牡丹燈籠」的怪談，據說是取材自中國明代的怪奇小說集『剪燈新話』中的『牡丹燈記』一篇。
日本版牡丹燈籠，大概說的是，從前有一名浪人名叫萩原新三郎，認識了一位叫做阿露的姑娘。阿露自稱是旗本飯島平左衛門的女兒，二人一見鐘情，每夜阿露都會提著牡丹燈籠前來新三郎的家裡，兩人幽會。但是後來，新三郎突然發現阿露其實是一名亡靈，於是他從流浪僧人那兒得到了封印的符咒，並且僧人告訴他，要把這個符咒貼在門上，在規定的日子到來之前的夜裡，待在家裡不要外出，更不要見阿露。新三郎按照和尚說的做了，而阿露每晚雖然都在他家附近徘徊，但從來沒能夠進入屋內，每晚都充滿悲傷和怨恨地呼喊新三郎的名字。直到最後一夜，新三郎被阿露所騙，告訴他天已經亮了，於是自己撕開了符咒出門。
日本的怪談故事，大多的主角都是由於冤屈或者怨恨而無法投生的怨靈。而牡丹燈籠一篇，則充滿了中國式的感情，更著重描寫人鬼之戀。如果將牡丹燈籠對照『牡丹燈記』的原文來看，或許更能獲得趣味。
試膽大會：天然鬼屋探險
或許你會在日本的ACG（動畫、漫畫、遊戲的總稱）里看到這樣的場景：主人公和朋友們在夏日的夜晚來到傳說中鬧鬼的廢棄校舍，只拿著手電筒就進去探險。
這也是日本人在夏天常見的一種消暑方法：試膽大會（日文：肝試し/きもだめし）。
相傳試膽大會起源於平安時代末期。當時的花山天皇在有一年夏天的凌晨3點，讓藤原兼家的三個兒子去據說鬧鬼的房子裡。最後只有藤原道長一個人去了，並且用刀削下柱子上的木片作為證據帶回來。這個故事一般被人們認為是最早的試膽大會。
現代的試膽大會一般會選擇墓地、森林、廢墟等雖然安全，但是讓人覺得有點心裡毛毛的地方進行。一般來說都會在天色已經完全黑下來的夜裡舉行，並且組織者還會安排專門的嚇人角色，比如找人扮鬼或者事先佈置一些場景和道具。
在試膽大會開始之前，有時候還會講一些關於這個地方的怪談來增加恐怖氛圍。參加者們則是1人一組，或者2~4人一組，按照事先規劃好的路線進入場地。路上會有披著白布的鬼，或者妖怪、骸骨等突然出現，還會專門播放陰森的音樂或者人的尖叫聲，甚至還有用竹竿吊著的蒟蒻悄悄拂過參加者的頭頂或者肩膀，總而言之就是專門為了嚇人而來。
如果參加者扛住了這一系列的操作而抵達終點，一般會看到一些小道具（比如卡片或者小零食），可以作為抵達終點的憑證帶走。
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